חשיבות הטיפול הפרטני
פעמים רבות, אנו ניצבים בפני התלבטות או קושי וחשים לא מובנים. ברוב המקרים ניתן להתמודד עם הקשיים ללא סיוע מקצועי, אך לעיתים מתעוררת תחושה של תקיעות או חוסר אונים וקשה להבין ולשנות דברים בכוחות עצמנו. במקרים אלו רצוי וכדאי להיעזר בטיפול פרטני.
הקשרים הזוגיים שלי לא מצליחים, מה הבעיה שלי?
לפעמים אני מרגיש/ה תקוע/ה
כל פעם אני עושה את אותן טעויות
שום דבר לא מצליח לי, מה אפשר לעשות?
יש לי הרגשה שמשהו במהלך החיים שלי השתבש ולא ברור לי מה…
מהו טיפול פרטני?
טיפול פרטני מאפשר למטופל להתבונן בסיפור חייו מזווית ראייה שונה ובעקבות כך לבנות אותו מחדש מתוך הבנת הכוחות והיכולות, לצד ההכרה במגבלות ובחסרונות. הטיפול מאפשר ליזום שינוי מתוך מודעות.
במהלך טיפול פרטני , נבחן כיצד השפיעו יחסי משפחה וקשרים בינאישיים מהעבר על ניסיון החיים ועל דרכי ההתמודדות בהווה: האם דרכי התמודדות שהתאימו בעבר מתאימות גם כיום? האם יש להמשיך ולהשתמש בהן או אולי רצוי לבחור בדרכים חדשות?
בטיפול פרטני חשוב שתיווצר אווירה של אמון ובטחון בין המטופל והמטפל. אווירה זו מאפשרת שיתוף ברגשות ובמחשבות, כשהמטופל מזהה ומתמקד בכוחות הטמונים בו תוך בחינת דפוסי ההתמודדות שלו עם מצבים שונים.
הפניה לטיפול פרטני יכולה להיות מסיבות שונות כגון: אירוע בודד, משבר בחיים או כתוצאה מבעיה מתמשכת. בהתאם לכך גם סגנון הטיפול ישתנה.
בחלק מהפניות, טיפול פרטני קצר עשוי להספיק. במקרים אחרים נחוצה בחינה מעמיקה של חיי המטופל, היחסים שלו עם הסביבה ובדיקת דפוסי ההתמודדות בהם הוא משתמש. על הטיפול להתאים לאופי ולצרכים הייחודיים של המטופל.
ההבנה והקבלה של הבחירות, המודעות ואופן ההתמודדות של המטופל יאפשרו לו להמשיך בחייו מתוך מקום של בחירה וכוח ולא מתוך חוסר אונים והעדר בחירה.
טיפול פרטני – מתי רצוי לפנות?
- במצבים של התמודדות עם קשיים שונים.
- כשחשים מצוקות אישיות כגון דימוי עצמי נמוך, חוסר סיפוק בחיים, מצבי לחץ, פחדים וכד'.
- כאשר מתעוררות דילמות משמעותיות המעוררות לבטים ממושכים.
- כשקיימות תחושות בלבול ותקיעות.
- טראומות מהעבר המפריעות לתפקוד בהווה.
- בעקבות קשיים ביחסים בינאישיים חברתיים זוגיים או הרגשת בדידות חברתית.
- כשמתעורר צורך בסיוע בהתמודדות עם מצבי משבר או טראומה כגון בעיות בריאותיות, תאונה, אשפוז, מוות של אדם קרוב, פיטורים מעבודה, משבר כלכלי, גירושין, פגיעה מינית ועוד.
- בהתמודדות עם מצבי לחץ , תקופות שינוי או מעבר כגון חתונה, הריון ולידה, מעבר להורות, יציאה לפנסיה, שינוי מקום מגורים או מקום עבודה ועוד.
מעוניינים לקבל פרטים נוספים? אנא צרו קשר